Учените доказаха ползата от кошмарите.

Учени от университета в Женева откриха, че изпитването на страх насън помага да се справим със стреса в будно състояние, информира портала „Human Brain Mapping”.

В първия експеримент изследователите с помощта на електроенцефалограф са анализирали мозъчната активност на 18 души по време на сън. В същото време всеки от доброволците е бил събуждан по няколко пъти и е разказвал дали има кошмари.

Оказа се, че островният лоб и част от мозъчната кора се активират, когато човек изпитва стрес на сън.

Във втория експеримент са участвали 89 души. Оказва се, че тези части на мозъка на субектите, които често имат кошмари, показват намаление на активността си по време на будност.

Така учените стигнаха до извода, че лошите сънища могат да помогнат на човек да се справи със стресовите ситуации в живота.